Mandi di bawah sinar testimoni matahari Orbitrin Cahaya alami sinar matahari menghangatkan mata, menyegarkan dan juga melemaskan semua fungsi jaringan, memiliki efek penyembuhan pada konjungtivitis (memiliki sifat antiseptik). Ini juga mempercepat proses metabolisme gula di retina serta melepaskan energi yang dibutuhkan untuk menumbuhkan kembali rhodopsin.
Selama berjemur, mata harga harus Orbitrin tertutup, karena di apotik meskipun kornea menyaring sinar ultraviolet, ia tidak mengandung penghalang inframerah. Saat Anda pergi ke luar, alih-alih menyipitkan mata, tutuplah dan juga menghadap wajah Anda selama beberapa menit. Seorang anak muda dapat berdiri, beristirahat atau bersantai.
Orbitrin – adalah – testimoni – fungsi – komposisi
Leher, leher, dan juga bahu harus fungsi Orbitrin testimoni rileks. Bernapaslah satu sama lain, menghitung napas dan juga pernafasan. Mengarahkan mata Anda ke belakang subjek Kesenangan ini memperkuat dan mengencangkan massa otot yang mengontrol bola mata dan juga memperkuat penglihatan binokular.
Tempatkan kotak-kotak tebal di lantai dengan testimoni panel datar di atasnya.
Minta anak untuk mendorong kegunaan punggungnya. Pada senar ke-2, gantung mainan yang hidup. Gerakkan perlahan di depan mata anak.
Lakukan gerakan ke kiri, kanan, atas, bawah, secara diagonal. Mainan harus digantung pada jarak 30-40 cm dari fungsi wajah anak. Untuk membuatnya tidak menarik, Anda dapat menukar mainan – boneka beruang dengan kurcaci, dan kemudian kendaraan atau putaran warna-warni.
Anak muda itu mengalihkan adalah Orbitrin komposisi pandangannya ke belakang benda-benda itu, tetapi kepalanya tetap diam. Ini menantang sama sekali dan juga pada awalnya kepala „berputar” dengan sendirinya. Sarankan anak Anda untuk membayangkan bahwa matanya benar-benar tertuju pada mainan itu.
Hanya serangkaian 4 atau 5 relokasi.
Sebaiknya lakukan latihan ini satu atau dua komposisi kali sehari. Berpaling Berpaling Latihan meningkatkan kerja tim kedua mata, penginapan, koordinasi visual-motorik, pemosisian dalam ruang. Meningkatkan fleksibilitas otot mata dan juga ketajaman visual.
Dia melepaskan matanya dan adalah juga seluruh tubuhnya. Anak itu berdiri. Sekitar perlu memiliki ruang yang cukup untuk dapat bergerak dengan bebas. Buat konsultasi untuk apa yang harus diperiksa. Latihannya tentang menggerakkan tubuh, dan juga mata diperbaiki di satu area. Buat napas tenang dan pergilah terlebih dahulu.
Orbitrin – di apotik – dimana bisa kami beli – obat – harga
Anak itu berhenti menatap benda-benda Orbitrin yang dimana bisa kami beli dipetik. Dia mulai menggerakkan kepalanya dengan lembut – ke samping, ke belakang dan ke depan. Dia menarik lengan dengan tangannya, menggelengkan kepalanya, mengurangi dan juga mengangkatnya.
Setelah beberapa saat dia menarik tubuh obat ke atas, berjongkok.
- Cobalah mengikuti ritme: tarik terbuat dari ap napas – peregangan, tekanan massa otot; buang napas – waktu luang otot, tubuh turun.
- Visi selalu pada titik yang dipilih. Anak itu menarik harga napas dan berkedip secara terbuka. Latihan memakan waktu 5-10 menit.
- Anda dapat melakukannya sekali Orbitrin atau dua kali sehari.
Layak untuk berlatih berjalan-jalan – tempelkan mata Anda, sebagai contoh, pada simpul di pohon. Beberapa kali sehari kita harus membiarkan mata beristirahat dalam gelap – 2 menit sudah cukup. Pembuluh darah meningkat, suplai darah ke bola mata ditingkatkan.
Terapi pijat memerangi stres otot biasa dan di apotik sakit kepala dan mata yang terhubung. Anak itu mendorong lantai ciri ciri di atas selimut tebal dengan kepala di atas bantal kecil yang sulit (atau berlutut), matanya tertutup.
Itu santai, bernapas dengan nyaman.
Dengan aktivitas ringan, mulailah memijat wajahnya – dengan jari telunjuk memijat pangkal hidung – pindah ke atas. Ketika Anda mencapai kuil Anda, pindahkan jari Anda ke tempat suci Anda. Akhirnya, kemungkinan besar ke mata – terapi pijat mereka dalam aktivitas melingkar, di perbatasan rongga mata, dari sudut luar ke dalam.
Orbitrin – apa manfaat – khasiat asli – efek samping – apa itu
Pertama dengan gerakan apa manfaat Orbitrin apa itu bergerak, lalu tepuk area tersebut dengan hati-hati dengan ujung jari Anda.
Anda juga bisa menyentuh kelopak mata Anda dengan lembut.
Dengan aktivitas melingkar kecil, gosok apa itu pelipis Anda. Akhiri terapi pijat dengan kompres ringan. Dan cium anak itu aturan pakai sesering mungkin. Ini juga membantu mereka rileks.
Saya biasanya mendengar apa manfaat pertanyaan „cara terbaik untuk merawat mata saya?” Dan dengan menjawab senyumanku, aku menyeringai pada diriku sendiri, menyelesaikan diriku dalam semangat dari apa yang aku lakukan untuk mataku sendiri, dan apa yang aku kedipkan dan lepaskan.
Namun, perhatian untuk merawat efek samping Orbitrin khasiat asli mata kita, kebersihan kerja dan istirahat sangat penting, dan pada saat yang sama sangat mudah. Temukan beberapa aturan yang akan membuat mata Anda tidak terlalu lelah.
To the point: bagaimana Anda bisa merawat? Mengapa mata saya lelah?
Tahukah Anda bahwa mata mengatur 6 massa khasiat asli otot okulomotor dan juga otot akomodatif (siliar)? Kami menggunakannya sepanjang hari, kami melihat dalam berbagai instruksi melakukan gerakan pelacakan dan saccadic yang diharapkan, mengamati dengan cermat massa otot akomodasi. Mata kita selalu digunakan.
Mengapa mata beberapa orang efek samping lebih cepat lelah dan yang lainnya lebih sedikit (dengan asumsi gaya hidup yang sama)? Seringkali seiring dengan aktivitas normal, otot mata perlu mengatasi dan mengkompensasi masalah penglihatan yang tidak terkoreksi atau beberapa gangguan dalam penglihatan atau akomodasi binokular.
Orbitrin – bahan – cara menggunakan – dosis – cara penggunaan
Saya terus-menerus membandingkan cara penggunaan Orbitrin bahan situasi ini dengan berjalan sepanjang waktu dengan ransel seberat 3 kg atau tanpa apa pun – diakui bahwa tanpa ransel kita tidak terlalu lelah buatan mana di penghujung hari.
Mengapa, setelah itu, kami membuat „ransel” seperti itu dengan masalah tampilan yang tidak terkoreksi? Itu hanya tipikal, kelelahan sehari-hari …
Belum tentu. Dunia saat ini menuntut mata kita bahan untuk sering melihat jarak pendek: di pagi hari koran atau Web, di tempat kerja – dokumen, komputer, ruang tertutup, AC, di dalam kendaraan, fokus konstan dan inisiatif estetika; relaksasi malam – Web, TV, X-box.
Kami masih memiliki akomodasi cara penggunaan tegang, karena pada dasarnya selalu tegang ketika kita melihat jarak dekat. Itu mengendur tepat ketika kita benar-benar memalingkan muka. Berapa biayanya? waktu mata Anda benar-benar istirahat? cara terbaik untuk merawat saya. Saya tidak hanya bermimpi tentang istirahat.
Padahal, saat seseorang kurang dosis Orbitrin cara menggunakan tidur, mata tidak cukup istirahat. Untuk mengurangi ketegangan mata, pertama-tama, jumlah „waktu kerja” mata harus dibatasi, dengan kata lain, beroperasi dalam jarak dekat (video game, televisi, aplikasi tablet).
Berhenti satu dosis perhentian saat Anda naik bus cara menggunakan dan berjalan-jalan kecil.
Tangani anak-anak Anda – bawa mereka keluar setiap hari. Di musim panas, bermain sepak bola, menggali dedaunan – anak-anak senang berlari di dedaunan, di musim dingin saya merekomendasikan bola salju, dan juga berjalan-jalan di musim semi.
Ringkasan
Mata kita akan menenangkan kita dengan kerangka berpikir yang lebih baik, dan kebetulan kita akan membina hubungan dalam rumah tangga. Perilaku yang sangat baik Beristirahatlah setiap 20 menit dari perkembangan. Saat ini, jelajahi jendela selama 2 menit. Aerasi ruangan saat ini. Ayo, mungkin regangkan …